jaki jest

[...] i potrzebuje treningu dla kobiet i diety a mianowicie chce lekko umiesnic cialo tak by ladnie bylo uformowane i wyszczuplic jak to kobieta ,jestem po ciazy wiec nie wiem jaki trening byl by najlepszy by skura na brzuchu nie zostala zwisajaca bo wiadomo kobiety po ciazy maja sukre rozciagnieta na brzuszkach i nadmiar tkanki tluszczoiwej na [...]

[...] prosze o przeniesienie. mam lat 16 ,wzrost 188 waga:68 chcialbym poprawic ogolnie kondycje,szczegolnie nogi i lapy . chce biegac ,cwiczyc silowo ,basenik ,rowerek . moj plan jaki sobie zaproponowalem jest taki : pon-rower 20km wt-silka sroda-basen czw.odpoczynek pt-silka+10min biegania sob-silka +15km rowerek niedizela-lekko rowerek 15km:D [...]

No wlasnie jaki fat burner polecicie dieta jest trening tylko aeroby/rozciaganie

[...] tak czy siak przegrasz. Z Cro Copem jak uda Ci się powstrzymać te kopnięcia, masz szansę. Na Fiodora nie ma sposobu, on po prostu wygrywa. N: Co do Twojego powrotu, w jakiej organizacji chciałbyś walczyć? KR: CHCĘ WALCZYĆ DLA UFC! Chcę walczyć z Jacksonem, chcę walczyć z Liddellem. Mam dopiero 35 lat, więc ma jeszcze pięć lat na wysokim [...]

j/w a jaki jest odstęp między tymi treningami w h?

[...] dziwnie wyglądało przy szczupłych nogach i ramionach - tłuszcz gromadzi się tylko w okolicach brzucha) przy jednoczesnym zachowaniu dotychczasowej masy. Oto trening „domowy" jaki przez najbliższy miesiąc mam zamiar stosować(dopiero od połowy września będę miał dostęp do siłowni) w odstępach jednodniowych Trening-Wolne-T-W-T-W... Dzień pierwszy: [...]

[...] tabletek , bierzesz jedną dziennie , cenowo i jakościowo się opłaca. Jedno z głowy . Dodaj do diety sporą ilość warzyw (ok. 200 gram do posiłku) oraz owoce i drugie z głowy. jakie to proste a na dodatek to wszystko było pisane setki razy ułóż przykładową diete i zobacz jaki wychodzi u cienie stosunek tłuszczy. Przykładowo u większości [...]

jest dobrze, zalerzy jaki chcesz byc duzy, chociarz wszedzie p pare cm by sie przydalo :)

Widzę, że inteligencją tu niektórzy nie grzeszą :) Tak jak myślałem.. większość to wymądrzający się małolaci którzy reprezentują taki poziom wiedzy i kultury jaki reprezentują.. Dziękuję za odpowiedzi, już wszystko jest jasne.. nie wiem tylko po co to forum skoro okupowane jest ono przez stado baranów którzy mimo, że nie mają nic wartościowego do [...]

[...] zwlaszcza z brzucha bo tam szczegolnie jest widoczny... Normalnie jakby patrzec na BMI to jeszcze za malo waze ale na brzuchu jest spora oponka. Moje pytanie jeszcze brzmi jaki najlepszy spalacz jest?? Mowcie co chcecie ja jestem zdeterminowany wprawie wszystko w zycie byle zeby zgubic ten syf z brzucha!! Oto moja dieta... Waga 76 Wiek 21 [...]

w sumie mało odżywek jest z enzymami- to może pomagać, ale nie zawsze - tobie być może - jeżeli tak należy się z tego cieszyć... trudno powiedzieć dokładnie jaki składnik wpływa na twoje kłopoty- oczywiście jeżeli tak przedstawia sie sytuacja u ciebie to jasne jest, że powinieneś unikać tego co ci szkodzi... tego waśnie usiłowałem docieć w tym [...]

King -piszesz tu i ówdzie o swoich problemach po białku- czy odżywkach Olimpa, a może być np. tak, że choćby jeden składnik/jakiś nawet mały ci nie służył- alergia o której możesz nie wiedzieć, jakaś drobniejsza nietolerancja pokarmowa itp...- to jeszcze nie dyskwalifikuje odżywki jako dobrej jakościowo/. smak to w moim odczuciu takie jakby [...]

tego jeszcze nie wiem bo nie mam w posiadaniu. ..a czy po tym teściu mogą wystąpić jakieś skutki uboczne (np. syfy na ciele), jaki teściu jest najlepszy

to trochę przekonuje. Mógł byś mi napisać jak by wyglądał taki teściu w moim cyklu? (tzn. jaki jest najlepszy, ile razy w tygodniu ładować, jakie dawki, czy w czasie cyklu brac cos na ginekomastie- po teściu) Jak już wspominałem to mój pierwszy cykl:)

Czyli jest zly czy co??Na serio mam go nie brac??Juz wybralam pienidze zeby go kupic.Napisz mi co jest w nim nie tak i jaki inny mi proponujesz...Dzieki za opinie :)

[...] myślę że się nie którym przyda, jeśli wchodzą w ten temat a mają zamiar brać odżywki Tran zależy jaki, ceny 24-30 zł, zależy jaki, ja biorę zwykły bez żadnych dodatków smakowych, jedna mała łyżeczka chyba nie taki trud żeby przełknąć? A co do treningu, carbo możesz dać [...]

nowy na po To powiedz jaki jest cel Twojej diety, ile masz lat, jaki staż etc/ Zimer Jeśli tyle masz tego w diecie to białka Ci nie brakuje Rozub Wiek: 23lata Waga: 80kg Wzrost: 183cm Endomorfik z 20% BF Dzienne zapotrzebowanie 2650kcal B160 T104 W259 wg. Dziennika Posilkow Darkthorna na mase. I sniadanie Placek 4 jaja, otreby pszenne 15gr, platki [...]

a jaki jest twój staż bo to też ważne?

[...] że każdy mógłby powklejać kilka fot ze swojej siłowni było by wiadomo, co kto zachwala. Chyba, że jest strona www tak jak "fabryka" wyżej ;). Zdjęcia nie kłamią... jaki jest dokładnie sprzęt, jaka jest podłoga itd... Niektórzy właściciele "wypieszczonych" sal dostają zawału jak komuś niechcący spadnie hantla 50kg, wykładzina [...]

Może się czepiam ale : "Uwalnianie NPY wzrasta po wysiłku fizycznym, pod wpływem stresu lub drażnieniu impulsami elektrycznymi o wysokiej częstotliwości." " Prowadzeni przez Żukowską badacze odkryli, że zablokowanie receptorów dla NPY zapobiega odkładaniu tłuszczu i prowadzi do szybkiego chudnięcia. Już w dwa tygodnie po podaniu [...]